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エッセンシャリストYu、2022年は◯◯に徹します。

投稿日:2022年1月1日 更新日:



どうも、

エッセンシャリストYuです。

今回は、

  • エッセンシャリストYu、
    2022年は◯◯に徹します。

と題しまして、
今年の目標や活動内容などについて
簡単に記していきたいと思います。

エッセンシャリストにとって、
2022年は◯◯の年。

まずはじめに、
タイトルにある○○に入る
言葉について
説明していきたいと思います。

結論から申し上げますと、
○○の中に入る言葉はズバリ

  • 継続

となります。

私がなぜ2022年を

  • 継続の年

にしたいのか?

理由は簡単で、

  • ____2年以上継続していた
    ブログ更新を辞めてから
    沢山のものを失ったから
    ____

です。

私は昨年の2月に、
当時2年以上継続させていた

  • ブログの毎日更新

を突如辞めました。

上記記事を書いていた時は

  • 中途半端な気持ちのままで、
    中途半端なクオリティの記事を、
    毎日更新している自分に
    嫌気が刺した

だけでなく、

  • 毎日更新しただけの成果を得られなかった

ので、
突如「継続すること」を
放棄したのです。

「これを機に新たなことに挑戦できるぞ!」
そう意気込みながらの選択でした。

しかし、
この選択は完全に失敗でした。

これまでの自信になっていた
* 「継続」という名の柱

を失ったことをきっかけに、
昨年2021年は1年を通して

  1. 仕事に忙殺される
  2. 原因不明の体調不良に長期間襲われる
  3. 目標を見失い、
    日常の中で喜びを感じることがなくなった

などの悪循環に襲われることと
なってしまいました。

恥ずかしながら、

  • 失って初めて
    「継続」することの大切さ

を実感したので、
今年は再起を図るべく
もう一度「継続」することに
挑戦してみたいと思います。

年末までに叶えたい3つの目標。

ちなみに前項では、

  • 2022年は「継続」に徹するぞ!

と意気込んだわけですが、
これは目標ではありません。

私にとって「継続」は
以下の3つの目標を達成するために
絶対に必要なことであると
考えているに過ぎません。

1.本業の給与以上の収入を副業で稼ぐ
2.ボロボロな状態の心身をリカバリー後、
強靭な肉体と精神を手に入れる

3.人脈を広げ、今まで以上の広い価値観を手に入れる

これらの目標すべてを叶えるためには、
「継続」が必要となることは
皆さんもなんとなく
お分かりいただけるかと思います。

今年の具体的な活動内容について。

目的と必要となる要素を
明確化できたので、
ここで

  • 今年の具体的な活動内容

について記しておきたいと思います。

<毎日>
  • ブログの毎日更新
  • 瞑想(メントレ)
  • ゼロ秒思考
  • エクスプレッシブライティング
  • 運動
  • <月1回以上>
  • 動画投稿
  • 音声メディアの投稿
  • noteの更新
  • まずは
    毎日のルーティンを確立させることを、
    スモールゴールにしたいと思います。

    最後に。

    今回は、

    • エッセンシャリストYu、
      2022年は◯◯に徹します。

    と題しまして、
    今年の目標や活動内容などについて
    記してみました。

    昨年は完全に停滞していた
    発信活動ですが、
    今年より毎日加速させていきたいと
    思っていますので、
    今後とも宜しくお願いいたします。

    最後まで読んでいただき、
    ありがとうございました。

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